公司规定8小时上班员工超过了怎么办

公司规定8小时上班，超过可投诉或要求加班费。依据《劳动法》，超时工作违法，劳动者可向劳动行政部门投诉，或要求支付加班费，否则将损害劳动者权益，影响身心健康。
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超时工作可投诉或索赔。具体操作：1. 投诉：收集超时工作证据，向当地劳动行政部门提交投诉材料，等待处理。2. 索赔：保留加班记录，与用人单位协商加班费，协商不成可申请劳动仲裁，提交加班证据，要求支付加班费及可能的赔偿金。
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常见处理方式为投诉或要求加班费。选择投诉可向劳动行政部门反映，要求处理；选择要求加班费，需保留加班证据，与用人单位协商或申请劳动仲裁。